2010-07-21 夏到来!!! 暑い!!! 梅雨があけて実に暑い! 燃えちゃいそうに暑い! 今年も夏がやってきた 夏での注意事項! 1、外での激しい運動は避ける! 2、水分を多く取る! 3、AIRを見る!